ハングオーバー

日中の眠気問題 睡眠薬のハングオーバーの可能性があるため、マイスリーを半量に 結果、寝付けず中途覚醒あり睡眠時間減少 元の量に戻すとよく眠れるが、朝起きられない 午前中の眠気はマイスリーのハングオーバーのようで つづく

離脱症状

レスリンを半錠にしたところ調子が悪い イライラ、頭痛、腹痛、吐気 とりあえずこの先様子見 つづく

具合悪い

頭痛吐き気 原因不明 つづく

数値変わらず

相変わらず日中眠気があり、安静時の心拍数が高い 1月をピークに若干回復傾向だが、実感は特になし 前触れなしに腰痛までやってきて踏んだり蹴ったりな毎日 つづく

どうやら悪化

先月の日記以来続く眠気 朝食をとった後に寝てしまう 午後からも眠気 と言うか、意識低下 眠い訳ではなく、脳の活動が低下している感じ 話も頭に入らないし、思考能力もなくなる 昨年の今頃は躁 季節とは関係ないのかも つづく

少し復活

気分は落ち着いてきた 朝眠い 朝食後に二度寝 つづく

ビプレッソ

中途覚醒と鬱な気分の増加 医師に伝えたところ、ビプレッソ徐放錠が処方された 飲み心地は、眠気、頭痛、腹部不快感 添付文書を記載の通りの副作用 肝心な主作用は今のところ分からず つづく

恐らく鬱

朝起きられなくなってきた やる気も減ってきた 3ヶ月ぶりにやってきた鬱 つづく

冬眠の季節

睡眠時間は取れているのに日中眠い 日も短くなり始め、そろそろ冬眠の季節 クスリは効かないので、波に流されるだけ つづく

多分軽躁

睡眠時間短縮、7/21からやってきて7/29に終了 およそ1週間 その間にネットで爆買い さらにいつもより饒舌 軽躁状態を一通りしたのでこの後は落ちていく つづく

気象病

不定期にやってくる頭痛、めまい、眠気 どうやら天気の変化と関係がありそうなデータが見えてきた 今日は雨模様、要注意 つづく

ドグマチール

食欲不振で体重が落ちてきたため、ドグマチールが処方された 激しい空腹感 ついでに早朝覚醒 これが続くと操だね つづく

リチウム中毒

手が震える 食欲ない 激しい下痢 意識があやしい 眠い リチウム中毒の症状に酷似している 先週に血中濃度を測定して問題なかったのだが つづく

半年ぶり

ようやく長いトンネルの終わりが見えてきた気がする とはいえ、微妙に不安定 頭痛と眠気は不定期にやってくる つづく

相変わらず低調

心拍変動の低下が続いている やる気が出ず、頭痛、倦怠感、手足の痺れなど身体症状が強い うつ状態が現れてから5ヶ月経過 寛解期とはどのようなものか、思い出せない つづく

波が乱れる

深い睡眠時間が長くなってきたが、心拍変動は低いまま この半年ほど両方とも徐々に減少していたが、4月になって変化が出てきた それと関係があるのか日中の眠気、頭痛、倦怠感 今朝は久しぶりにほとんど動けず、午後出勤 つづく

レメロンやめたら

毎日いつでも眠いのでレメロンを二日に一回服用することに 服用しなかった翌朝から調子が悪い 早朝覚醒、頭痛、めまい、吐き気、下痢、落ち着きない、イライラ 離脱作用が教科書通りにやってきた 眠い方が良かったのか つづく

上向き

徐々に深い睡眠時間が増えてきた それに伴ってやる気も出てきた まだ本調子ではないけど、上向きなのが良い感じ つづく

サインバルタ

10月中旬から下がり続けている深い睡眠時間と心拍変動、そして気力 先週は自宅勤務と休暇で様子を見たけど回復の気配なし テコ入れとしてサインバルタが処方された 2年前にレクサプロを処方された時は、元気になった一方で吐き気に悩まされて、残念ながら中止 サインバルタはどうなることやら つづく

波を操るモノ

寝ても寝ても寝た気がしない 前まではREM睡眠が関係しているのではと思っていたが、どうやら深い睡眠（NON REM睡眠）が関わっている気がしてきた 今回の体調不良の間、深い睡眠の時間が急激に減っている そして非常に相関高く心拍変動の低下が認められる 過去に調子悪かった時もこの二つの低下があった 睡... 続きをみる

過眠の原因は

ここ2週間ほど日中の眠気が続いていた レメロンのせいだろうという事で、一旦中止 眠気は減った気がするが、なんだか落ち着かない つづく

のんびり休暇

待ちに待った休暇 睡眠時間は短くなる一方で、微妙な躁状態 睡眠リズムが狂ってきたので早く休みに入りたかった とりあえず、何も考えずに横になってみる つづく

風邪か躁転か

先週末から風邪をひいて咳と鼻水の嵐 その少し前から睡眠時間が減少 寝つきの悪さがあったので、レンドルミン→マイスリーに変更となった 確かに寝つきは良くなったが、早朝に目が覚める 1時間ほど起きていたら急に眠くなるので二度寝、三度寝 トータルの睡眠時間は減少 風邪のせいか、躁転したか、両方か とりあ... 続きをみる

マイスリー

最近寝つきが悪くなってきたので主治医に相談したところ、レンドルミンからマイスリーに変更となった 昨晩はまあまあ早めに眠れたが、4時間弱で目醒める どうやらマイスリーは双極性障害の睡眠障害に対しては有効性が見出されずに保険適用外だそうで 昨日は新型コロナウイルスワクチンも接種したため、様子見 つづく

ほぼ復活

仕事で精神的に追い詰められる出来事が再度勃発して、敢えなく長期休養 気分を上げてくれるレメロンを追加し、睡眠薬も不味いアモバンからレンドルミンへ 眠気との闘いは避けられないが、気分は良いので テレワークを駆使しながら何とか仕事に復帰 つづく

躁転4日目

仕事で非常にショックな事があり、その夜は睡眠時間が減少 そして躁転 怒りで頭一杯 4日目で落ち着いてきた これからまた鬱が始まるのか そう思うと余計に鬱になる つづく

元気ですか

元気があれば何でもできる（有名な人の言葉） 元気がなければ何にもできない 鬱状態は元気がなくなる だから何にもできない 何もできないは言い過ぎだが、やっぱり頭は働かないし体も動かない あるバンドマンが病気を理由に脱退して、新たな人生（仕事）を始めたという記事を見た 「病気を受け入れる」、その通りだ... 続きをみる

やっぱり睡眠な気がする

平日はまだ眠い最中に起床している 病気のせいか、薬のせいかとにかく微妙な眠気 この眠気にはある程度波があるので、おそらく病気によるのだろう そして日中具合悪い 睡眠不足と波の下降が相まって、まあしんどい ところが、しっかりと睡眠が取れるとかなりスッキリする 頭痛などの身体症状や、何より本当にどうで... 続きをみる

降下開始

日中の耐え難い眠気がやってきた 鬱へ降下開始 未だ嗅覚障害 食事も酒も美味くない 気分も落ち込みますわ つづく

コロナ後遺症

【確定】 倦怠感 嗅覚障害 咳 痰 【未確定（双極性障害との関連不明）】 頭痛 手足の力が入らない、疲れている 睡眠時呼吸数の増加 睡眠バランスの変化 嗅覚障害と倦怠感が日常生活に悪影響 つづく

コロナ陽性

ついにやってきた、コロナ陽性 発熱、咳、喉の痛み、頭痛、倦怠感 いわゆるコロナ陽性症状はほぼ全て網羅 4日ほどで熱も治まり、少し気分も良くなり始めたと思いきや、現れ始める精神症状 コロナの間は双極性障害はお休みだったようで、今ではすっかり復活 なんだかなぁ つづく

動と静

頭を使う度に、体を動かす度にとにかく疲れる もうダメだと思うくらい疲れる 10分くらいじっとしていると、再び動けるようになる 動くと疲れる 繰り返し つづく

眠れない夜

2:40目覚め 二度寝出来ず 昨日までの具合悪さは混合状態でこれから躁？ 嫌な一週間の始まり つづく

広告と同じだ

脳内に目まぐるしく出てくる様々な思考 大抵は断片的でネガティブな内容（嫌な思い出）で、本当に考えたいことの邪魔を容赦なくしてくる しかも次から次へとしつこい… 何か似た現象がある スマホでウェブを閲覧している時に出てくるモバイルアンカー広告だ 突然画面に現れて見たい記事の邪魔をしてきて、しかもしつ... 続きをみる

心休まらない日々

なんだか落ち着かない そんな日がしばらく続いている 頭痛と腹痛 いつもの事だが、いつもより酷い 昨日は久しぶりに買い物&外食 具合悪くて、注文したのにほとんど食べることができず 思っていた以上に状態が悪いらしい つづく

眠気　来る

眠気、いや脳の活動低下が来た 調子が比較的良かったこの1、2週間 ピークを超えてここから下り坂になるのか ああ、鬱だ つづく

またもや具合悪い

頭痛、吐き気、緊張感、手足の痺れ 双極性障害の症状ではないらしいが、今はこれが辛い 双極性障害的には寛解期なのだろうけど、結局どんな時も具合悪い つづく

睡眠時間確保

時短睡眠を解消するため、薬物涼を変更 レスリン2→3錠にしたところ午前中に眠気が残る 2.5錠では、中途覚醒なく8時間睡眠 早めに2.5錠飲めば良い感じかも 最近は年初以来の待ちに待った寛解期 つづく

334

睡眠時間3時間34分 気分は沈んでいない なら躁か？ つづく

腹痛

最近は頭痛より腹痛が激しい 症状をユビーで検索したところ、緊急性はないとのこと でも、痛い 気分の変化より、頭痛腹痛などの身体の不具合の方が辛い まあ、本格的な鬱状態になったらそっちの方が断然辛いのだが そう思える寛解期の今 ストレス軽減のため仕事は休み つづく

季節性の波

2月から続いていた不調、ようやく終わりが見えかけた と思っていたら睡眠時間の減少が始まった 昨夜は4時間半 昨年の6月にも睡眠時間の減少が見られた 幼少の頃は日の出と共に目が覚めていた 季節性の波なのか、躁転の始まりなのか つづく

緊張感

何気ない日常にプレッシャーを感じ、緊張感から抜け出せない 脳は異常に活性化し、胃がキリキリする 仕事を休んでも身も心も休まらず つづく

予定通り

5月に入ってから絶不調 特に身体的な不調が酷い 残念ながら、予定通りベッドで大半を過ごす休暇 つづく

忙しさの後は

連休前は予定外の仕事が連日やってきた 不安定な体調、減少する睡眠時間 連休前半は既に予定を入れている 後半はベッドでゴロゴロかな つづく

ワクチン打ってアゲアゲか

3回目のコロナワクチンを投与後から睡眠時の心拍数が大幅に上昇し、10日ほどでようやく減り始めてきた 睡眠もあまり質が良くなく、仕事も忙しく、上げ気配 睡眠導入も遅くなっている 余ったレスリンを独断で追加 つづく

久しぶりの寛解期

ここ数日、若干の疲れや頭痛があるにせよ、睡眠も気持ちも落ち着いているよう 1月下旬から調子悪くなり、ようやく回復 この寛解期もいつまで続くのやら つづく

柴胡加竜骨牡蛎湯

イライラ対処に処方された柴胡加竜骨牡蛎湯 イライラは少なくなったような そのかわり胃の不快感が強烈に出る 一日中腹痛 体にあってないようで つづく

イライラ対処

睡眠が安定してきたが、イライラと頭痛が続いている レスリン増量、漢方薬が柴胡加竜骨牡蛎湯に 今日は少し調子が良い つづく

波穏やかに

睡眠は少し不安定だが、頭痛などの不快症状がかなり減ってきた 久しぶりの寛解期 しかし、花粉症が

フェイズ変換

ついに朝起きられるようになっていた 薬変更の効果が出ているようだ 一方で、頭痛めまい吐き気イライラのセットがやってきた 波が変わり始めている つづく

鬱or副作用

2月は起きられなかった 午後もまだ酷く、夕方から行動していた日もあった 仕事は数日休み、またテレワークで通勤時間を無くし、なるべく長時間ベッドで過ごした 睡眠薬が長時間体内に残っているかもと言う事で減薬したが、あまり効果が出ず 3月から別の薬に変わったが、こちらも今のところ効果が出ず やっぱり鬱状... 続きをみる

周期備忘録

2019/12 鬱 2020/5 躁 2020/6 鬱 2020/10 躁 2020/12 鬱 2021/2 躁 2021/4 鬱 2021/6 躁 2021/9 鬱 2021/11 鬱 2021/12 躁 2022/2 鬱

こんな副作用

いろいろな薬を服用していると思いもよらぬ副作用が現れる ドグマチールによる女性化乳房症 とは言え胸が膨らむわけではなく 大きなしこりができて触れると痛みを伴う 乳腺外来へ 当然ながら女性の患者の中に男性一人 エコーでしこりを確認して、ダナゾールが追加された つづく

どん底

朝、起きられない日々 ここがどん底であって欲しい つづく

精神と身体

リーマス増量のおかげか、精神状態の波はかなり抑えられている 一方で、身体的な変化はまだまだ続いている 眠気、頭痛、眩暈が主なところ もうこの程度は諦めるしかないのだろうか つづく

結局変わらず

薬の減量で睡眠に悪影響が出たため、元に戻すことに しかし、早朝覚醒治らず 結局何が原因かよく分からないが、睡眠障害が酷いことだけは変わらないらしい つづく

減量

日中の眠気を抑えるべく、クスリを減量中 まずはデエビゴを半量に 1日目、快調　日中の眠気減る 2日目、中途覚醒　寝不足で日中眠くなる デエビゴは元に戻した つぎはレスリンを半量に 1日目、あまり変わらず 今後どうなるか？ つづく

長期休暇

正月休み中は比較的安定していた 朝、睡眠薬が抜けるまでダラダラしていてよかったので日中の活動も良好だった気がする 自宅勤務中に睡眠薬服用時間を早めて、朝のダラダラ時間を短縮 とりあえずは上手くいっている つづく

イライラMAX

連日のイライラ感 本日は突き抜けていた 目の前に人がいるだけでイライラ 声が聞こえればイライラ 躁なのかなぁ つづく

自身による違和感と他者による違和感

うっすらと躁がやってきた 怪しいなと思っていたが、兆候が見えてきた 買物強欲、饒舌、イライラ、謎の怒り、鬱とは異なる頭痛、吐き気、しかし気分は良くない これだけあれば、流石に軽躁状態（不機嫌躁病）もしくは混合状態を疑うべきと思うのだが 主治医に話したところ、「家族はどう思っていますか？躁状態を感じ... 続きをみる

それぞれの副作用

ドグマチールとアモバンが追加になり1週間ほど経過 それぞれ副作用が見えてきた ドグマチールにより呂律のまわりが悪くなった 言葉は思いつくが、思ったように舌が動かない アモバンは口の中の苦味 朝、一口の水すら強烈に不味い 味の濃い食事はあまり影響なし 昼くらいには回復 つづく

お薬遍歴

本日から新たに二つも薬が増えた アモバン　超短時間型非ベンゾジアゼピン系睡眠薬 ドグマチール　定型抗精神病薬 昨日の睡眠不足＋鬱状態により処方されたが さすがに色々多過ぎないか？ 五苓散　1日3回 リーマス　2回 ドグマチール　2回 アモバン　就寝前 レスリン　就寝前 デエビゴ　就寝前 別な病気に... 続きをみる

ダメなやつだ

昨日の昼あたりから何か調子が悪い やる気が無くなり、食事もイマイチ そして夜、睡眠薬飲んだのに眠れない いつもは服用40-60分後には強烈な眠気で起きていられないのだが 3時間後にようやく就寝 4時間ほどで目が覚める そして倦怠感、やる気起きず、食欲なく、とにかく調子悪い ここから落ちていきそうな... 続きをみる

意識が萎んでいく

日記を見返しても記述があまり無い 意識が萎んで（しぼんで）いく 眠くなるのとは似ているが違う 突然、脳の思考回路が活動停止する 頭の中が真っ白に 意識が消失するほどでは無いが、「萎んでいく」感じ 数日前からやってきた つづく

レメロンが原因

午前中の強い眠気はやはりレメロンが原因 レスリンに変更して2日目でほぼ回復 とは言え、レスリンも多少の眠気はあるが、起床して1時間もすれば帰るので然程気にならない そして肩の痛みは靭帯部分断裂 落車の際の骨への一極集中は避けられたようだが、関節に無理な力がかかったようで 放っておいても治るらしいけ... 続きをみる

レメロンのせい？

レメロン服用した翌日、眠気が酷かった 午前中は自宅勤務して、自転車にて通勤 朝露が乾ききらない落ち葉が積もった下りカーブで豪快に転倒 痛みを堪えつつロキソニンを飲んで出社 帰宅後も擦りむいた膝と強打した肩が痛い 夜には37度後半の発熱・悪寒 その日以来、就寝1時間半後に必ず目覚めるようになった 痛... 続きをみる

レスリン→レメロン

早朝覚醒がつづくため、薬物変更 レスリン2錠→レメロン半錠 レメロンは眠すぎると日記にあったが、とりあえずこれで2週間様子見 つづく

無駄な時間

うつが薄らいで頭が回るようになったのか、余計なことばかり考えてしまう ほとんどは会社の仕事と人関連 何か嫌な思いをしたとかでは無いのだが、とにかく心の隙間を見つけては侵食してくる 寝ても醒めても 安らぐ暇なし 心の呪縛を解放して時間を有効に使いたい どうしたら良いのか つづく

終わりのはじまり

うつ感が薄らいできた 今回は8月末からうつ（混合状態も含む）が始まったらしいので、この調子だと寛解までおよそ2ヶ月くらいだろうか うつが終わるとおそらく次は頭痛、目眩、吐気 寛解状態も辛いことがいっぱい つづく

デエビゴ倍量

早朝覚醒が長らく続いて、クスリの効果があまり見られらなかったため、デエビゴ倍量になった 初日はあまり変わらず ベルソムラも効かなかったから、デエビゴもどうなのやら つづく

夢は鑑賞するもの

睡眠時間が減った一方、覚醒後の眠気は強く、躁と鬱が激しいせめぎ合いが繰り広げられている 特に早朝は躁パワーで目が覚めたと思いきや、10分後には眠気が襲ってくる 眠気と言うより、全力疾走後の頭が真っ白な状態に近い この状態で眠りに落ちると、夢と現実の狭間に辿り着く 外界の音などが微かに聞こえ、自分が... 続きをみる

Brain Fog

COVID-19 感染の後遺症にBrain Fogと言うのがあるらしい 頭の中に霧がかかったような状態 記憶障害、集中力低下、精神疲労、不安など これは… ほぼ毎日起きている 双極性障害はBrain Fogが起きているのか つづく

混合状態？

中途・早朝覚醒しているが、常に眠い やる気が起きないが、焦燥感がある 買い物増えたが、気持ちは沈んでいる 自分の状態がわからない つづく

10日前の異変

10日前にネットショッピングした 元々はポイントが貯まったので、それを利用して買う予定だったのが、予算オーバーして購入した それをきっかけに、この数日間で必要なもの、取り立てて必要ではないものを色々購入 もしかしたらと思っていたら、昨日から睡眠時間が急激に減少 一気に躁転 つづく

思い返せば

双極性障害と診断される前から冬眠の時期がたびたびあった 運転中、会議中 場所もシチュエーションも関係なく、一回の昼寝時間も1時間以上になることもよくあり、さらに寝覚めても眠い これも病気の一部だったとは当時は気付かず 気付いたところでどうする事も出来ないのだが つづく

弱いが確実に深まる鬱の波

基本的に具合悪い 無駄に朝早く目覚め、そして朝から眠い やる気ない 辛うじてやる気が出るのが、21:00からクスリが効き始める23:00まで 思い切って休みたいところだが、中途半端に仕事がある まあ、1日休んでも大した回復にはならないから、のらりくらりと仕事をこなすしかない つづく

冬眠の時期

日中の眠気が消えない 物事をする気力は消えた おそらく鬱状態 強烈な抑うつ気分や自殺念慮が無いところを見るとリーマスは効いているようで 主治医から「冬眠みたいなもの」と言われた そう、冬眠だろうと今まで思っていたが、その認識であっていたようで しかし、そんな時期に限って仕事が忙しい つづく

その病気は存在しない

特発性過眠症 いろいろ調べてみると、すでに分類が廃止されているらしい となると、原因はやはり双極性障害 何でも良いが、とにかく辛い つづく

特発性過眠症

治らない日中の眠気 そして脳が押し潰されるような頭痛 運良く昼寝ができてもスッキリしない 何故？ 色々調べた結果、特発性過眠症に行き着いた 特徴は 　日中の過剰な眠気 　居眠りから目覚めた時にスッキリ感がない 　頭痛 　ナルコレプシーで見られる情動脱力発作がない なるほど、当てはまるものばかり ど... 続きをみる

緩やかな変化

この2週間、平均睡眠時間が40分ほど減少している 以前あった激しい頭痛は無くなったが、かわりに午後からの眠気と言うか意識障害が現れるようになった 軽いイライラ感も出てきた 次はフェーズは躁か鬱か つづく

睡眠時間減少

レンドルミンをやめて3日経過 本日の睡眠時間は4時間 REM睡眠は1分 薬のせいなのか、また波が来たのか つづく

サキュバスの所業

ここ最近はかなり夢のコントロールが可能になった とは言え、多くの場合は女性関係 何だかコントロールしているように見えて、サキュバスの仕業のようにも思えてくる 一方で、日中の眠気は治らない 意識は遠のくが眠りに落ちる事もなく、金縛りにでもあったよう やはりサキュバスの仕業か？ 中世のサキュバスの伝承... 続きをみる

脱レンドルミン

ここ数日、午後の眠気が頻繁に出るようになった 主治医の話では、レンドルミンの影響による可能性が高いとのこと これまで毎晩服用していたが、頓服に 夜中に二度ほど目が覚めたが、何とか眠りながら朝にたどり着いた あとは日中の眠気がどうなるか つづく

不眠の夢

睡眠時間が減る夢を見た これまで、睡眠時間の短縮は確実に躁状態に繋がっている しかし、今回は夢の中の話 寝ても覚めても眠ることに支配されている そしてそんな夢も途中で夢だと気付く ふと、インセプションと言う映画を思い出した つづく

一長一短

チザニジンを服用して頭痛は減った 頭痛の頻度はあまり変わらないが、痛みの強さが抑えられている 先日までは頭痛が起きると動けなくなっていたが、それが無くなった 一方、副作用である眠気が頻発 さらに、胃の不快感、吐き気、下痢などの消化器官の不調が現れた 頭痛で動けないのと眠気で動けないはどちらが良いの... 続きをみる

頭痛外来へ

精神科ではもう診てもらえないので、自分で探して頭痛外来のある脳神経外科へ行ってみた 脳MRIは先日の人間ドックで撮影済みなので、資料を持参していざ診察 慢性緊張型頭痛と診断された 双極性障害と頭痛を検索すると関連するものとして偏頭痛がヒットする 偏頭痛と言えば、月に数回心拍と同調したズキズキした痛... 続きをみる

頭痛は別

主治医に頭痛やめまいについて話したところ、五苓散が処方された 多少は快くなった気もするが、まだまだ毎日やってくる それについても話したところ、耳鼻科か神経内科を受診して下さいと 双極性障害で頭痛になっていると思っていたが、違うのか？ つづく

頭痛とイライラ

寛解期中であっても頭痛、めまい、吐き気、イライラはなかなか消えない なんとなく頭痛が起きる前には周囲の騒々しさがあったような あと、テレビを見ていても具合悪くなる事がしばしば どうやら騒々しさがイライラを引き起こし、視覚情報と聴覚情報のアンバランスが頭痛や吐き気を引き起こしている気がする とはいえ... 続きをみる

夢と現実の狭間

夢を見ている途中で、目覚めるタイミングを感じるようになってきた この夢そろそろ終わる、と なぜ分かるのかは不明 何となく、｢時が来た」と感じる そして夢から醒めるが、睡眠薬が残っていてまだ眠い 浅い二度寝に突入 二度寝の祭は自分の好きなシチュエーションを夢に反映させる事が出来るようになってきた 妄... 続きをみる

突然やってくる

頭痛と吐き気 音がうるさく感じる 何度も何度もやってくる そして突然治る また、頭痛と吐き気がやってくる 繰り返し つづく

夢を操作する

最近まで頻繁に見ていた明晰夢がデエビゴ服用と共になくなり、代わりに悪夢のオンパレード 主治医に明晰夢や悪夢のことを話したところ、「明晰夢が見られるのは特殊な才能」と言われた まあ、その才能の副産物（いや主産物か？）が双極性障害だと思っているのだが 明晰夢は夢を夢と自覚するだけではなく、自分好みに変... 続きをみる

レム睡眠とnightmare

最近睡眠が安定してきたのと同時にレム睡眠も増加してきた その頃から毎日のように悪夢を見るようになった 大した内容では無いが、不快なまま目が覚める オレキシン受容体アンタゴニストの副作用に悪夢があるようで クスリを飲むとほぼ必ず副作用が出る体質 つづく

寛解期

睡眠が安定して、頭痛や吐き気も無くなってきた 頭もスッキリはしないがモヤモヤ感もほとんどなく 久しぶりの寛解期か でもやる気があまり出ない つづく

夕方元気

午前中は動けない テレワーク会議は横になったまま参加 午後から少しずつ動けるようになる 15時半からバリバリ仕事 これが今の限界 無理しないように つづく

覚醒の後は

睡眠不足から躁状態になり、今は鬱へと 躁状態はどうやら混合状態だったようで、気持ちの昂りなく、ただただ沈み中 鬱状態特有の頭痛と吐き気 疲れる つづく

デエビゴ使用感

正確に言えば 毎食前（後）　抑肝散 朝夕　リーマス 夕食後　レスリン 就寝1時間前　デエビゴ＋レンドルミン デエビゴ服用40分後くらいに意識が低下 就寝5時間後に目が覚めるが二度寝 その1時間後くらいに目が覚めて、眠れはしないが意識が朦朧としている さらに1時間後くらいに意識がハッキリする 睡眠6... 続きをみる

混合状態なのだろう

デエビゴで睡眠は回復したが、双極性障害の主症状は継続中 無性に誰かと喋りたい 何か買いたい、と言うか既にいくつか買った 性欲が亢進 一方で、 やる気が起きない 疲れやすい 躁状態が強めな混合状態 実害が出ないように、家でじっとしている こうなることを予測して、先週末に一週間の休暇届けを出した つづく

クスリが効いてきた

約1ヶ月ぶりに寝れた感じが デエビゴ＋レンドルミンを服用した1時間後に強烈な意識低下 目覚めたのは6時間後 さらに二度寝で合計7時間 レム睡眠もここ1ヶ月の平均は40分だったのに対して1時間8分 睡眠時間、質、共に向上傾向 まだ少し薬が残っている感があるが、これはいけそうな気がする つづく

デエビゴが処方された

サイレースが効かず、デエビゴが処方された 以前にベルソムラを服用した時は全く効果が無かった 同じオレキシン受容体拮抗薬だが、デエビゴの方が強力らしい また、オレキシン受容体拮抗作用はレム睡眠を増やすらしい これに期待するしかない と言うか、もはや他に薬がない デエビゴ＋レスリン＋レンドルミン＋リー... 続きをみる

最早これまで

睡眠時間はついに3時間半 頭はボーッとしているのに二度寝ができない 躁へ落ちていく いや、昇天していくのか つづく