眠れない夜

2:40目覚め 二度寝出来ず 昨日までの具合悪さは混合状態でこれから躁？ 嫌な一週間の始まり つづく

広告と同じだ

脳内に目まぐるしく出てくる様々な思考 大抵は断片的でネガティブな内容（嫌な思い出）で、本当に考えたいことの邪魔を容赦なくしてくる しかも次から次へとしつこい… 何か似た現象がある スマホでウェブを閲覧している時に出てくるモバイルアンカー広告だ 突然画面に現れて見たい記事の邪魔をしてきて、しかもしつ... 続きをみる

心休まらない日々

なんだか落ち着かない そんな日がしばらく続いている 頭痛と腹痛 いつもの事だが、いつもより酷い 昨日は久しぶりに買い物&外食 具合悪くて、注文したのにほとんど食べることができず 思っていた以上に状態が悪いらしい つづく

眠気　来る

眠気、いや脳の活動低下が来た 調子が比較的良かったこの1、2週間 ピークを超えてここから下り坂になるのか ああ、鬱だ つづく