サインバルタ

10月中旬から下がり続けている深い睡眠時間と心拍変動、そして気力 先週は自宅勤務と休暇で様子を見たけど回復の気配なし テコ入れとしてサインバルタが処方された 2年前にレクサプロを処方された時は、元気になった一方で吐き気に悩まされて、残念ながら中止 サインバルタはどうなることやら つづく

波を操るモノ

寝ても寝ても寝た気がしない 前まではREM睡眠が関係しているのではと思っていたが、どうやら深い睡眠（NON REM睡眠）が関わっている気がしてきた 今回の体調不良の間、深い睡眠の時間が急激に減っている そして非常に相関高く心拍変動の低下が認められる 過去に調子悪かった時もこの二つの低下があった 睡... 続きをみる