躁転4日目

仕事で非常にショックな事があり、その夜は睡眠時間が減少 そして躁転 怒りで頭一杯 4日目で落ち着いてきた これからまた鬱が始まるのか そう思うと余計に鬱になる つづく

元気ですか

元気があれば何でもできる（有名な人の言葉） 元気がなければ何にもできない 鬱状態は元気がなくなる だから何にもできない 何もできないは言い過ぎだが、やっぱり頭は働かないし体も動かない あるバンドマンが病気を理由に脱退して、新たな人生（仕事）を始めたという記事を見た 「病気を受け入れる」、その通りだ... 続きをみる