鬼人の都

自身の双極性障害について

やっぱり睡眠な気がする

平日はまだ眠い最中に起床している


病気のせいか、薬のせいかとにかく微妙な眠気


この眠気にはある程度波があるので、おそらく病気によるのだろう


そして日中具合悪い


睡眠不足と波の下降が相まって、まあしんどい


ところが、しっかりと睡眠が取れるとかなりスッキリする


頭痛などの身体症状や、何より本当にどうでも良いネガティブな思考が何処かへ消え去る


これが本当にありがたい


年に数日訪れる、脳内快晴


でも手足はまだ痺れている


つづく