やっぱり睡眠な気がする
平日はまだ眠い最中に起床している
病気のせいか、薬のせいかとにかく微妙な眠気
この眠気にはある程度波があるので、おそらく病気によるのだろう
そして日中具合悪い
睡眠不足と波の下降が相まって、まあしんどい
ところが、しっかりと睡眠が取れるとかなりスッキリする
頭痛などの身体症状や、何より本当にどうでも良いネガティブな思考が何処かへ消え去る
これが本当にありがたい
年に数日訪れる、脳内快晴
でも手足はまだ痺れている
つづく
平日はまだ眠い最中に起床している
病気のせいか、薬のせいかとにかく微妙な眠気
この眠気にはある程度波があるので、おそらく病気によるのだろう
そして日中具合悪い
睡眠不足と波の下降が相まって、まあしんどい
ところが、しっかりと睡眠が取れるとかなりスッキリする
頭痛などの身体症状や、何より本当にどうでも良いネガティブな思考が何処かへ消え去る
これが本当にありがたい
年に数日訪れる、脳内快晴
でも手足はまだ痺れている
つづく
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