正月休み中は比較的安定していた

朝、睡眠薬が抜けるまでダラダラしていてよかったので日中の活動も良好だった気がする

自宅勤務中に睡眠薬服用時間を早めて、朝のダラダラ時間を短縮

とりあえずは上手くいっている

つづく