また眠れない

0時睡眠、1時に目が覚めかれこれ1時間経過 テトラミド1/4錠追加 また躁ですか？ 全身倦怠感、不眠、これらはリーマスの副作用としてあるらしい さて、なんでも良いけど寝たい つづく

リーマス増量

頭痛があったり焦燥感があったり これが普通かと思っていたが、リーマスが増量された 元々、最小量で開始したため増量は予定通りだが、症状としてあまり芳しくないことは予想外 年末年始あたりまでは無理せずとのこと まだ寛解状態ではないらしい つづく

Oura Ringが日本語対応に

毎日睡眠管理してくれているOura Ring がいよいよ日本語対応に 微妙な直訳もあるのでニュアンスが伝わり難い部分もあるが、英語が苦手な人には扱いやすくなった ただ、本体はwebで直接購入（$315+税・手数料¥2000）か輸入代行業者から購入（amazonで¥49800）で、Apple Wat... 続きをみる

落ち着いているので

特に書くこともない平凡な日々 頭痛や、表現し難い頭の熱さはあれど日常生活に支障をきたすほどではなく つづく

双極性障害の生物学的な意味

生命集団の危機的状況 それは食糧不足 食糧不足の時に何をするか？ 食糧を探す、見つけ出した食糧を守る 躁状態なら、寝ずの番ができる アイデアも浮かんでより効率よく食糧を集められるかもしれない 集団は生き残れる 鬱状態なら、動かない エネルギー消費を抑えられる 絶望から自死することで口減らしになる ... 続きをみる

眠気控えめ

寛解状態が続いているうちに日中の眠気や頭痛があまり出なくなってきた 一度だけ朝6時まで眠ることもできた REM睡眠時間も増えている レンドルミンを止めるか止めないか つづく

躁終了後

躁状態が終わり始めた頃から日中の眠気と頭痛が ブログを読み返したら8月11日に同じようなことが書いてある 寛解状態ではデフォルトなのか 眠れない躁状態、頭痛・眠気の寛解状態、死にたい鬱状態 しばらく鬱状態になっていないが、冬は危険な季節 つづく

躁終了

どうやら躁状態が終わったようで 頭はスッキリしないが、痛みもなく これが健常者状態？ 毎朝3時に一度目醒める以外は普通か？ クスリ飲みまくっているけど つづく

躁なので、今のうちにポジティブ思考

会社からお暇を頂いていた間に、久しぶりにギターを弾きまくっていた 何だかわからないけど毎日弾いていた若い頃を思い出した 勢い余り、ベースも始めた さらに勢い余り、DTMも始めた 勢いは余りまくり作曲・録音も始めた 社会復帰して、作曲・録音する時間が無くなった ギターやベースは心落ち着くので取り敢え... 続きをみる

躁状態は続いている

休日の朝に家族を駅まで送ったあとは特に予定なし さて、何をしようか？ とりあえず、部屋の掃除をして、家具を磨き上げて、午前中に美容室の予約を取り、昼食をテイクアウトして午後からは自転車に乗り街を流して、帰宅後コーヒー飲みながら休憩して、ギターを弾いて、映画を見て、夕飯の準備をして、音楽を聴きながら... 続きをみる

クスリか休息か

リーマス服用してから4日目くらいから睡眠の状態に変化が現れた 総睡眠時間が6.5時間を超え、脈拍数も少なめ、体温低下もなくなった 服用3日目に再度躁転した時はヤバいと感じて、休暇に徹した 果たして、躁状態を和らげたのはクスリか休息か？ いや、両方か つづく