忙しさの後は

連休前は予定外の仕事が連日やってきた 不安定な体調、減少する睡眠時間 連休前半は既に予定を入れている 後半はベッドでゴロゴロかな つづく

ワクチン打ってアゲアゲか

3回目のコロナワクチンを投与後から睡眠時の心拍数が大幅に上昇し、10日ほどでようやく減り始めてきた 睡眠もあまり質が良くなく、仕事も忙しく、上げ気配 睡眠導入も遅くなっている 余ったレスリンを独断で追加 つづく

久しぶりの寛解期

ここ数日、若干の疲れや頭痛があるにせよ、睡眠も気持ちも落ち着いているよう 1月下旬から調子悪くなり、ようやく回復 この寛解期もいつまで続くのやら つづく