うつ病九段

録画をして冒頭だけ見てみた 家人が興味無いようなので見るのをやめた 鬱状態をよく表現されていて、鬱状態を経験していない人が見るべき内容 つづく

リチウム血中濃度

血液検査の結果、リチウム血中濃度は中毒量には達していなく、極めて良好 最近は頭痛もイライラも少なくなってきた しばらくは休暇 しっかり休んで来年も快調で つづく

やはり眠い

早朝覚醒して眠い 何度も寝たり目が覚めたりの繰り返し 朝食後眠い 考え事をしていると眠い 昼の会議も眠い 大体いつでも眠い 眠くない時間はいつだろう 冬眠に入りそう つづく

トレードオフ

夜間の睡眠が安定してきた 頭痛やイライラが減っていく 日中の眠気が増えていく つづく

臨時休診

リチウムの血中濃度の測定するための通院日だったが、クリニックへ行ったところ臨時休診の貼り紙 薬も前日分までしか処方されていないため、今晩から薬無し 大丈夫なのか？ つづく

日中不調から早朝覚醒へ

昨日は朝から調子悪かった 頭痛、手足の痺れ、イライラ 食事の味も微妙に感じ、吐き気も 椅子に座っていても目眩がしてふらつく 早めの就寝 3時にお目覚め とりあえず、布団に入っていても眠気が来ないので、音楽鑑賞 つづく

気がつけば中途覚醒

前日はあれほど眠れたのに 目が覚めたら3時過ぎ 何とか二度寝できたが まだまだ油断できない つづく

気がつけば朝

久しぶりに中途覚醒・早朝覚醒のない朝を迎えた REM睡眠も1時間23分といつもより多めで、一般的な値 逆に怖い つづく