2月から続いていた不調、ようやく終わりが見えかけた

と思っていたら睡眠時間の減少が始まった

昨夜は4時間半

昨年の6月にも睡眠時間の減少が見られた

幼少の頃は日の出と共に目が覚めていた

季節性の波なのか、躁転の始まりなのか

つづく