最近はサイレース＋テトラミドのおかげで眠れている

しかし、中途覚醒はしてしまう

そして、中途覚醒後の二度寝、三度寝が微妙

確かに寝てはいるが、心地良い睡眠ではない

脳は確実に起きようとしている

薬は眠らせようとしている　

両者のせめぎ合い

頭が働かずにボーッとしている感じ

Oura Ring 的にはこの状態はレム睡眠だそうで

ボーッとしているついでに頭痛もある

何だか二日酔いに似ている

薬の効果が消えるとようやく頭もスッキリ

眠れている（眠らされている）のに何だか疲れる

つづく