スマートバンドを装着して、睡眠状態を記録してみた

早朝に目覚めて、トイレに行ってスマホを見ても「浅い眠り」扱い

スマートバンドの信頼度が一気になくなる

確かに、睡眠時間を確認してみると入眠前に20分、目覚め後、ベッドでウダウダしている時間が加算されている感じ

スマホ見て時計を確認して寝ているからわかっているのですけど、何だかね

つづく