長引く睡眠不足

結局、この2週間止めていたテトラミド1/4錠処方され、服用したら無事眠られるようになった

けれども、目覚めた後の眠気が続く

頭痛や吐き気が治まってきたのでトータルとしてはプラスの方向に

レンドルミンで入眠後早期の覚醒を抑えて、テトラミドで早朝覚醒を抑えて、リーマスで気分の波を抑える

とにかく睡眠不足は色々ヤバい事だけは身にしみてよく分かった

日中の眠気は諦めるしかないかな

つづく