前回はレスリン25mg 0.5錠だったが、効いている気配がなく

一方で、日中の眠気もなく

そこで、一気に4倍量の2錠

夕食後に服用すると3時間後に眠気が強くなった

正確に言えば眠気ではなく、意識が薄らいでいた

レスリンの血中濃度が最高に達するのが3時間なので、理論値通り

就寝1時間前にレンドルミン0.25mgも服用して、意識朦朧の中、眠りに落ちる

連日4-5時間程度だった睡眠時間が7時間に

寝覚も悪くない

ただ、気になる点としてレム睡眠がほとんど増えていない

双極性障害に認められる異常として、レム睡眠の断片化があるそうで

眠り薬でも気分安定薬でもレム睡眠には作用しないのだろうか

つづく