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WEBを閲覧していると必ず現れる広告たち 寛解状態の時には邪魔だなと思う程度だが、躁状態の時はヤバい 次から次へと欲しいものが現れる 数ヶ月前の躁状態真っ只中、何度ネットで買物、オークションで落札したことやら 冷静な状態になり振り返ってみて、そこまで無駄な買い物がなかった事が救い 躁状態ホイホイな... 続きをみる
2020年8月のブログ記事
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先日まで気になっていたスマートリング「Oura Ring 」 急に興味が無くなって 躁状態による物欲だったのか 鬱状態による興味の消失なのか これくらいの気持ちの変化は一般的なのか もはや私にはわからない つづく
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睡眠時間の確保と寛ぐ時間の確保 特に寛ぐ時間に関しては酷かった 帰宅後、食事、風呂、そしてテレビ鑑賞して就寝 妻にとって大抵の番組は面白いらしいけど、私にはほとんど時間の無駄であり、何より苦痛で 毎晩イライラ 診断がついてからは、ハッキリと「今日は見ません」「この番組は見ません」宣言 他の人にとっ... 続きをみる
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無理を承知で行動していると、鬱に引き込まれる 何度かの経験によって自分は理解していたが、家族も会社も何も知らない 家族からも会社からも大量の仕事がやって来る 体も頭も回らない中、無理して引き受けて、無理して片付けて、そして追いつかなくなる 出来ない自分を責める 倒れる ようやく病気の事が理解されは... 続きをみる
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左膝の内側が突然痛みはじめた 一晩過ぎても痛みは引かず どうやら鵞足炎と言うらしい もはや、双極性障害と関係ない つづく
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日中の頭痛・眠気がかなり減ってきた ようやく寛解状態か？ では、以前の頭痛・眠気が強かった頃は躁？鬱？混合状態？ 精神的には安定していた事から、双極性障害とは別の何か？ つづく
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10年以上前からの症状、年に数回やって来る 夕方5時頃に突然の強烈な空腹感と大量の汗、震え 空腹感は良いとして、大量の汗が困る 冷房の行き渡る電車の中で一人大汗をかいている 一般的な原因としては糖尿病治療薬によるもの その他としては、炭水化物の取りすぎや心の病 心の病？ つづく
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来週から学校も新学期が始まり、通勤時間帯も混み始める コロナウイルス対策のために通勤時間を早朝にずらすか、朝は遅めで帰宅時間も遅めにするか 現在の睡眠時間を確保するために月曜日までに策を練らねば つづく
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アンジーさんの曲 二十年来ほどの人生のテーマ曲 業の深き人生 とらわれ つづく
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頭痛と眠気 これが来ると途端にやる気が無くなる と言うか、まともに動けない 休日だろうが仕事中がお構い無しでやって来る 仮眠をとってもあまり回復せず、いつの間にか消えている 本日も2時間ほど固まり その後は驚くほど仕事がはかどる やる気スイッチと頭痛眠気スイッチは表裏一体 つづく
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イライラ・吐気はほとんどなくなったけど、しぶとく残る頭痛と眠気 遠い昔、徹夜した時に頭痛と眠気があったような 今の頭の中は徹夜明け状態か？ つづく
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睡眠時間が7時間弱、かなり安定してきた しかしながら、日中の眠気 一般の人の眠気と同じなのか違うのか？ つづく
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昨晩は久しぶりの深酒 とは言え、日本酒を1.5合程度 アルコール量的には普段の2倍 夜中に何度か目が覚める こりゃ、あまり良くないな つづく
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昨日とは打って変わって、頭痛なし 珍しく、眠気も少なめ 脈の変動も穏やか 最近、脱カフェイン実施中 つづく
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今日は頭痛アリ、眠気アリ 昨日、少し無理をしたせいだろうか 調子良いと思っていたらこんな感じか 頭が働かない つづく
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140BPM越えを連発しつつ、よく見てみると40BPMの時も結構ある あれ？大丈夫？じゃないような そもそも、双極性障害と関係無いような つづく か？
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今日は日中に眠気なし 早朝に一度目覚めてすぐに二度寝してトータル睡眠時間が7時間程度に これで、もしかすると「普通」の状態になれるかも つづく
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