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薬の減量で睡眠に悪影響が出たため、元に戻すことに しかし、早朝覚醒治らず 結局何が原因かよく分からないが、睡眠障害が酷いことだけは変わらないらしい つづく
薬の減量で睡眠に悪影響が出たため、元に戻すことに しかし、早朝覚醒治らず 結局何が原因かよく分からないが、睡眠障害が酷いことだけは変わらないらしい つづく
日中の眠気を抑えるべく、クスリを減量中 まずはデエビゴを半量に 1日目、快調 日中の眠気減る 2日目、中途覚醒 寝不足で日中眠くなる デエビゴは元に戻した つぎはレスリンを半量に 1日目、あまり変わらず 今後どうなるか？ つづく
正月休み中は比較的安定していた 朝、睡眠薬が抜けるまでダラダラしていてよかったので日中の活動も良好だった気がする 自宅勤務中に睡眠薬服用時間を早めて、朝のダラダラ時間を短縮 とりあえずは上手くいっている つづく